DETERMINAÇÃO DA CURVA PRESSÓRICA NO EXERCÍCIO RESISTIDO EM MEMBROS INFERIORES DE INDIVÍDUOS NORMOTENSOS

Resumo

Este trabalho versa sobre a importância do treinamento resistido sobre as alterações na pressão arterial (PA). Diversos estudos vêm demostrando à importância de tal prática sobre o controle e tratamento de doenças cardiovasculares, assim como a cessação do uso de medicamos devido a pratica de atividade física. Foi conduzida uma pesquisa experimental do tipo crossover. A população foi formada por indivíduos adultos jovens praticantes da musculação. A amostra foi do tipo intencional, composta por 15 indivíduos adultos. Alterações na pressão arterial se devido estímulo aplicado sobre o exercício, a presente trabalho utilizou a cadeira extensora e o leg press para observar as alterações na pressão arterial. Para a análise da pressão arterial, foi utilizado um esfigmomanômetro de mercúrio (DS44 TYCOS, WELCH ALLYN, EUA), já para o treinamento resistido, foi manipulado por aspectos de carga, velocidade de execução, número de repetições e tempo de intervalo entre os exercícios. Os resultados demonstraram que apenas uma sessão de treinamento resistido é suficiente para provocar alterações significantes sobre a PA. Os dados estão apresentados de acordo com estatística descritiva (média e desvio/erro padrão). Para análise inferencial foi realizada a análise da variância, a ANOVA oneway, sendo utilizado o teste post hoc de Bonferroni. Todas as análises foram obtidas com o auxílio do programa SPSS (Statistical Package for the Social Science, versão 2010, IBM®), adotando-se nível de significância p <0,05. Conclui-se que, apenas uma única sessão de exercício de força, é capaz de ter um efeito significativo sobre a curva pressórica de indivíduos normotensos jovens do sexo masculino durante o exercício de força em membros inferiores.